Que porter par temps chaud

Que porter par temps chaud
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Lorsque les tempĂ©ratures commencent Ă  monter Ă  100 degrĂ©s, comment pouvez-vous rester cool et vous sentir bien? Eh bien, cela dĂ©pend beaucoup de ce que vous faites. Le week-end ou si vous ĂȘtes en vacances, c'est assez simple. Cependant, lorsque vous devez aller travailler, c'est un tout autre jeu de balle!

Aux loisirs

Lorsque vous pouvez descendre à l'océan ou à une piscine, des maillots de bain et beaucoup de crÚme solaire sont tout ce dont vous avez besoin. Lorsque vous avez besoin de vous rafraßchir, faites un plongeon dans l'eau, sans oublier de réappliquer la crÚme solaire lorsque vous sortez bien sûr. Vous devriez cependant chercher de l'ombre pendant la partie la plus chaude de la journée.

Si vous vous promenez, shorts ou jupes, une chemise ample et des sandales sont la combinaison la plus simple. Lorsque vous allez ĂȘtre beaucoup exposĂ© au soleil, il est prĂ©fĂ©rable de couvrir plus de peau car les vĂȘtements agissent comme un Ă©cran solaire, donc un pantalon long (pas un jean) ou une jupe et une chemise lĂ©gĂšre Ă  manches longues. Un chapeau en matĂ©riau respirant empĂȘchera votre tĂȘte de brĂ»ler, surtout si vos cheveux sont un peu fins sur le dessus!

Dans le bureau

Les femmes ont beaucoup plus de choix en matiĂšre de vĂȘtements d'affaires. Les jupes et les robes permettent Ă  l'air de circuler beaucoup plus efficacement que les pantalons. Les chemisiers amples et sans manches aident Ă  Ă©viter les taches de transpiration sous les bras qui sont assez difficiles Ă  empĂȘcher pour les gars.

Pour les hommes, un costume lĂ©ger, aussi spacieux que vous ĂȘtes heureux de le porter sans avoir l'air trop baggy, vous aidera Ă  vous empĂȘcher de surchauffer. Portez la veste aussi peu que possible et une cravate doit ĂȘtre Ă©vitĂ©e si possible car elle restreindra la circulation de l'air. Il est tentant, lĂ  oĂč c'est permis, de porter des chaussures sans chaussettes mais ce n'est pas forcĂ©ment une bonne idĂ©e. Vos pieds ont plus de glandes sudoripares par pouce carrĂ© que toute autre partie de votre corps et peuvent produire jusqu'Ă  une demi-pinte d'humiditĂ© par jour! Portez des chaussettes conçues pour Ă©vacuer l'humiditĂ© et prenez idĂ©alement une paire de rechange pour vous changer pendant la journĂ©e.

C'est aussi une bonne idée de porter des chaussures d'un matériau naturel et de les faire pivoter pour vous assurer qu'elles sont bien sÚches et fraßches la prochaine fois que vous les enfilerez.

Gardez Ă  l'esprit que bien qu'il puisse faire chaud Ă  l'extĂ©rieur, la plupart des bĂątiments auront l'air conditionnĂ© Ă  fond, vous devrez donc peut-ĂȘtre avoir des couches supplĂ©mentaires avec vous pour rester confortable.

Matériaux

Dans les climats chauds et humides, des matĂ©riaux plus lourds emprisonnent une couche de sueur, ce qui rend votre corps plus chaud. Ainsi, les tissus lĂ©gers en fibres naturelles comme le lin et le coton sont gĂ©nĂ©ralement la meilleure option. La laine est considĂ©rĂ©e comme un tissu pour les tempĂ©ratures plus fraĂźches mais, peut-ĂȘtre surprenant, un tissage de laine lĂ©ger est un excellent choix dans la chaleur de l'Ă©tĂ©. Le matĂ©riau lĂ©ger et naturel sĂšche Ă©galement plus rapidement, un grand avantage en cas d'humiditĂ© Ă©levĂ©e.

Il y a eu de grandes amĂ©liorations dans la performance des tissus synthĂ©tiques issus de l'industrie du sport. Les athlĂštes et les sportifs ont besoin de matĂ©riaux qui Ă©vacuent la transpiration et cette technologie est dĂ©sormais utilisĂ©e pour les vĂȘtements de tous les jours. Lorsque vous achetez des vestes ou des chemises en matiĂšre synthĂ©tique, vĂ©rifiez qu'elles sont conçues pour le temps chaud.

Respirabilité

Ce n'est pas seulement le poids de votre tissu vestimentaire qui est important par temps chaud. Il doit Ă©galement pouvoir respirer et permettre Ă  l'air de circuler.

La transpiration est le systĂšme de refroidissement du corps, qui retire la chaleur pour faire baisser la tempĂ©rature centrale. Les vĂȘtements pour temps chaud que vous portez Ă  des tempĂ©ratures Ă©levĂ©es doivent laisser ce processus se poursuivre en permettant Ă  l'air de circuler et en laissant la chaleur et l'humiditĂ© s'Ă©chapper.

Ce n’est pas seulement le poids du tissu qui est important mais le type de tissage. Un tissage serrĂ© n'est pas respirant et gardera l'humiditĂ©.

Un autre facteur à prendre en compte est que de nombreuses vestes ont une doublure en soie ou en polyester qui annule totalement la respirabilité du tissu. Choisissez une veste à moitié doublée ou sans doublure.

Couleurs

Les magasins regorgent de vĂȘtements chauds de couleur claire et lumineuse en Ă©tĂ©. Les teintes plus claires reflĂštent la lumiĂšre pour vous garder au frais tandis que les couleurs sombres absorbent la lumiĂšre et retiennent la chaleur.
Différentes nuances de pastels blanc, beige, gris pùle, jaune et pùle sont idéales.

Produits de beauté

Les femmes doivent éviter les maquillages lourds qui pourraient fondre à des températures élevées. Gardez-le léger ou n'en utilisez aucun.
La transpiration peut bien ĂȘtre le systĂšme de refroidissement du corps, mais n'oublions pas qu'un dĂ©odorant ou un antisudorifique de qualitĂ© aidera Ă  garder nos amis!